SHANTI-YOGA

BLOG

ENTRY : 2020年6月27日

新型コロナウィルス感染拡大防止のため

3月から全てのスタジオ・企業様でのレッスンを中止し、オンラインレッスンを開催してきました

 

あっという間に季節も変わりゆき2020年も・・・

ENTRY : 2020年3月27日

今日はちょっと、今の状況において

ヨガを提供する仕事をしているひとりとしての考えを書いてみたいと思います(^ ^)

 

暗い話になりがちですが、今ある状況のなかで最善の選択をする!自分を少しでも快適な状態へと導く!ことについて

ENTRY : 2020年6月3日

お友達に頂いたプロテインドリンク❤️
早速試してみました✨✨
プロテイン臭くない
甘過ぎない・・・

ENTRY : 2020年4月16日

Stay homeであっという間に
お腹ポッコリ、体重増加💦
運動不足で身体はカチコチに(-_-;)

ENTRY : 2020年2月23日

こんにちは!

Shanti Internationalヨガ講師Sayakaです。

2019年が目まぐるしく、あまりにあっという間に過ぎたので…2020年は本来の性分通りのんびり行くと宣言し、本当にタラ〜リとした生活を続けて早2ヶ月・・・

ENTRY : 2020年1月29日

バレエストレッチヨガ
in SOGO beauty room
.新年1回目のレッスンは、
The Power of love(Celine Dion)の曲

ENTRY : 2019年12月24日

本日は株式会社エイジア様でのヨガレッスン48回目でした!
月一レッスンを開催させていただき丸4年😭

ENTRY : 2019年12月21日

2019年最後のBeginner'sYOGA in MojoStudio🧘‍♀️🧘‍♂️

心落ち着くこの素敵な空間で✨
ずっと通い続けてくれるメンバーを中心に

いつもゆったり、緩〜く続けてこれたことに

心から感謝です❤️

ENTRY : 2019年12月18日

着いたらすぐ打ち合わせ.
今年最後の出張.
最近能動的に考えること、感じることと、
湧き出る感情に支配されて考えてしまうこと・・

ENTRY : 2019年12月9日

人生100年時代にどう生きていくのか。
思考・心・身体 = 自分を静観し、
必要なものを与えて、不要なものを取り除き
最良のコンディションに整えていく。
自分への最大の愛情のかけ方だと思います。

ENTRY : 2019年12月9日

出不精なのでホテルから出ない☹️
飛行機、車、打ち合わせで座りっぱなしのお尻コリコリ対策はこれ‼️
骨盤を立て座る .↓

ENTRY : 2019年8月26日

9月はイレギュラースケジュールとなりますので、レッスンス情報をUPいたします!

ENTRY : 2019年7月27日

日々の練習で身体の感覚が変わり、難易度の高いポーズとポーズを繋ぐ休憩のポーズになる、という意味が分かりました。

ENTRY : 2019年4月29日

平成ラストのお仕事は(←みんなの真似)MojoStudioで毎週土曜日朝に開催している

【BEGINNER YOGA】のクラスでした

ENTRY : 2019年4月29日

久しぶりのブログになってしまいました

3月末〜4月1週目は

シンガポールとベトナム出張、

戻って1週間東京、その後アメリカへ

ENTRY : 2019年1月28日

男性限定 初めてのヨガ体験WS!

満員御礼

ヨガは女性のものでも、

体が柔らかい人がやるものでも、

個室でやって貰って癒されるものでも…笑

ENTRY : 2018年11月25日

年明け、1月末のYOGAイベントのご案内です

今年もあと1か月ちょっと・・・

ENTRY : 2018年10月3日

次の日曜日10月7日は
Dr.yogaの[バレエストレッチヨガ]・・・

ENTRY : 2018年9月21日

ここ数ヶ月続いた超過密スケジュールがようやく落ち着き、このところかなりノンビリして・・・

ENTRY : 2018年9月2日

毎月第1日曜日にアメリカ山ガーデンアカデミーで開催させていただいている・・・

ENTRY : 2018年8月22日

次回のバレエストレッチヨガは
9月2日(日)16:00〜17:30です❣️

ENTRY : 2018年8月12日

【ヨガによるランニングフォーム改善&故障予防】 WS in 江東区夢の島競技場・・・

ENTRY : 2018年8月8日

生徒さんの変化が見えてきた✨
呼吸が変わる・・・姿勢が変わる・・・

ENTRY : 2018年7月10日

月一でバレエストレッチヨガを始めて
7月で5回目を迎えました・・・

ENTRY : 2018年5月15日

昨日の某企業様出張ヨガは、
屋上で夕焼けを見ながら・・・

ENTRY : 2018年5月10日

今朝はなんだか体調が悪い…
風邪ではないけど・・・

ENTRY : 2018年3月14日

4月から新たなクラスを開催します
その名も・・・

Contact

各種ヨガ・セミナー・講習・イベントなどのご用命は

​お気軽にご相談ください。

PHONE : 080-9668-3063

EMAIL: info@shanti-yoga.tokyo

 
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